Überregionale Hilfen während der Corona-Krise

Damit Sie auch während der Corona - Krise schnell Zugang zu Unterstützung finden,
möchten wir auf folgende Hilfen hinweisen:

Hilfetelefon Sexueller Missbrauch (0800-2255530)

Hilfetelefon Berta (0800-3050750)

Dienstag: 16 bis 20 Uhr
Freitag: 9 bis 13 Uhr

 

 

Jugendnotmail www.Jugendnotmail.de

Nummer gegen Kummer (anonym und kostenlos vom Handy und Festnetz):

>> Kinder- und Jugendtelefon: (116111)

Montag - Samstag von 14-20 Uhr sowie
Montag, Mittwoch und Donnerstag von 10-12 Uhr.

>> Elterntelefon (0800/1110550)

Montag – Freitag von 9 – 17 Uhr sowie
Dienstag und Donnerstag von 17 – 19 Uhr

>>Krisen- und Notfalldienst Stuttgart (0180/5110444)

Montag bis Freitag von 16 bis 24 Uhr sowie
Samstag, Sonntag und Feiertage von 12 bis 24 Uhr.

Online beratung@save-me-online.de ein Angebot von https://nina-info.de/save-me-online.html

Chat-Beratung www.antihelden.info für Jungen und junge Männer

 

Für Erwachsene:
Link zur Homepage des Berufsverbandes österreichischer Psycholog*innen mit allgemeinen und psychologischen Tipps zur Selbsthilfe in der herausfordernden Zeit von Quarantäne und Isolation – in verschiedenen Sprachen

https://www.boep.or.at/psychologische-behandlung/informationen-zum-coronavirus-covid-19

 

Für Kinder:
Link zu einer informativen Seite für Kinder des Deutschen Kinderhilfswerkes

https://www.kindersache.de

 

Erste-Hilfe-Selbstberuhigungsstrategien - für alle Menschen jeglichen Alters
(Hinweis: Die folgenden Methoden ersetzen keine professionelle Therapie)

>> Video zu Body2Brain-Übungen für die Selbstberuhigung:
https://www.youtube.com/watch?v=K2gGRvzRpV0
Mit kostenloser App dazu
im Google Play Store:
https://play.google.com/store/apps/details?id=de.randomhouse.body2brain_9783641219468&hl=de
im App Store: https://apps.apple.com/de/app/body2brain/id1220406779

>>Selbsterklärendes Video zur Anleitung der Trauma-Klopf-Technik:
https://youtu.be/9vbl-R9Rw0c
Mit kostenloser App dazu
im Google Play Store:
https://play.google.com/store/apps/details?id=se.selfhelpfortrauma.app&hl=de
im App Store: https://apps.apple.com/de/app/self-help-for-trauma/id1394291317

 

Im März 2020: Ausgezeichnet!

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SELBSTWIRKSAMKEIT STATT FREMDBESTIMMUNG

Im Rahmen des Fachsymposiums, das KOBRA am 06.02.2020 unter dem Titel

SELBSTWIRKSAMKEIT
STATT
FREMDBESTIMMUNG
Was/Das brauchen Kinder und Jugendliche
mit Behinderung, die sexualisierte Gewalt
erlebt haben?!

veranstaltet hat, konnten wir über 100 Teilnehmer*innen begrüßen.

Es freut uns sehr, dass dieses wichtige Thema auf so viel Resonanz gestoßen ist.

Wir danken unseren Sponsoren, deren großzügige Unterstützung das Fachsymposium möglich gemacht haben.

Wir danken unseren Sponsoren, deren großzügige Unterstützung das Fachsymposium möglich gemacht haben.